تاثیر سه ماه تمرین هوازی بر عوامل خطرزای جدید قلبی و عروقی (هموسیستئین و hscrp) مردان میانسال سالم و غیرفعال
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه فردوسی مشهد - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
- نویسنده محسن جعفری
- استاد راهنما ناهید بیژه احمد ابراهیمی عطری
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1389
چکیده
هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر سه ماه تمرینات هوازی منظم بر سطح hscrp، hcy و نیمرخ لیپیدی سرم، شاخص های ترکیب بدن و توان هوازی مردان میانسال سالم و غیر فعال بود. تعداد آزمودنی های گروه تجربی 11 نفر (5/03 ± 45/85 سال، 0/05 ± 1/73 متر، 9/57 ± 81/71 کیلوگرم) و گروه کنترل 10 نفر (4/71 ± 43/27 سال، 0/06 ± 1/75 متر، 14/68 ± 84/96 کیلوگرم) بود. آنها به مدت سه ماه و هفته ای سه روز یک برنامه تمرین هوازی را با شدت 75 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند. قبل و بعد از تمرینات میزان توان هوازی و متغیرهای ترکیب بدن و سطح ناشتایی hcy، hscrp و لیپیدهای سرم آزمودنی ها اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از spss-15 نشان دهنده افزایش معنی دار توان هوازی و کاهش معنی دار bmi، hcy، hscrp، tg و tg/hdl بود ولی تغییر معنی داری در میزان درصد چربی، چربی احشایی، whr، hdl، ldl و tc، ldl/hdl، tc/hdl و گلوکز مشاهده نشد (p<0.05). بنابراین می توان اذعان داشت که سه ماه تمرین منظم هوازی می تواند در کاهش خطر بیماری سرخرگ کرونری در مردان میانسال سالم و غیر فعال موثر باشد، اگرچه تغذیه نیز می تواند نقش بسیار موثری ایفا نماید. واژگان کلیدی: تمرین هوازی، هموسیستئین، hscrp، مردان سالم و غیرفعال.
منابع مشابه
تأثیر سه ماه تمرین هوازی بر سطوح hsCRP، هموسیستئین و لیپیدهای سرم و توان هوازی در مردان میانسال سالم و غیرفعال
Background and Objective: The aim of this study was to investigate the effect of three months regular aerobic exercises on levels of homocysteine, hsCRP, serum lipids (LDL, HDL, total cholesterol (TC), triglyceride (TG)), body composition and aerobic power in middle aged healthy and inactive men. Materials and Methods: Subjects of this study in experimental group included 11 men (a...
متن کاملتاثیر دو نوع تمرین هوازی بر میزان اکسیده شدن لیپوپروتئین کم چگال و عوامل خطرزای قلبی - عروقی مردان غیرفعال
Background and Aim: As suggested by some studies lipids oxidation, especially low-density lipoprotein (LDL) - not its mere concentration- is the main cause of atherosclerosis processes. Besides, it has been reported that exercise and physical activity influences LDL oxidation process and its qualitative characteristics. The present study was carried out to determine the effects of two types of ...
متن کاملتأثیر سه ماه تمرین هوازی بر سطوح hscrp، هموسیستئین و لیپیدهای سرم و توان هوازی در مردان میانسال سالم و غیر فعال
مقدمه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر سه ماه تمرینهای هوازی منظم بر سطوح هموسیستئین، hscrp، لیپیدهای سرم (ldl، hdl، کلسترول تام (tc) و تری گلیسرید (tg))، ترکیب بدن و توان هوازی مردان میانسال سالم و غیرفعال بود. مواد و روشها: آزمودنیهای این تحقیق در گروه تجربی شامل یازده مرد (سن: 43/4 ± 73/44 سال، قد: 04/0 ± 73/1 متر، وزن: 36/9 ± 84/81 کیلوگرم) و در گروه کنترل شامل ده مرد (سن: ...
متن کاملتاثیر دو نوع تمرین هوازی بر میزان اکسیده شدن لیپوپروتئین کم چگال و عوامل خطرزای قلبی - عروقی مردان غیرفعال
زمینه و هدف: بر اساس برخی مطالعات انجام شده، عامل اصلی در فرایندهای آتروسکلروز، میزان اکسیده شدن چربی ها، بویژه اکسیده شدن لیپوپروتئین کم چگال (ldl) (و نه غلظت ldl به تنهایی) است؛ همچنین گزارش شده است ورزش و فعالیت بدنی، فرایند اکسیده شدن ldl و خصوصیات کیفی این ذره لیپوپروتئینی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ تحقیق حاضر با هدف تعیین تاثیر دو نوع تمرین هوازی (متوسط و شدید) بر میزان اکسیده شدن ldl و تع...
متن کاملتاثیر فعالیت هوازی بر عوامل خطرزای قلبی عروقی (مولکول های چسبان سلولی، عروقی و نیمرخ لیپیدی) در مردان چاق
سطح پلاسمایی مولکول های چسبان و نیمرخ لیپیدی، به عنوان شاخص های مهمی در برآورد خطر بیماری های قلبی – عروقی بشمار می رود. هدف از پژوهش حاضر، ارزیابی تاثیر فعالیت هوازی منظم بر عوامل خطرزای قلبی – عروقی (مولکول های چسبان سلولی، عروقی و نیمرخ لیپیدی) در مردان چاق کم تحرک است. 18 مرد چاق کم تحرک به ترتیب با میانگین و انحراف سن، وزن و شاخص تودة بدن 97/0? 1/20 سال، 70/10? 3/93 کیلوگرم و 40/3 ?7/30 ک...
متن کاملاثر یک دوره تمرین هوازی بر برخی عوامل خطرزای قلبی‌ـ عروقی زنان میانسال
هدف از این مطالعه بررسی اثر یک دوره تمرین هوازی بر واسپین، ویسفاتین، سرم امیلوئید A (SAA)، مهارکننده و فعال‌کنندۀ پلاسمینوژن (PAI-1)، شاخص‌های قندی و نیمرخ چربی زنان میانسال بود. بدین منظور30 نفر از زنان با میانگین سنی 44/9±73/48 سال، قد 6/5±03/156 سانتی‌متر و وزن 57/10±37/68 کیلوگرم به‌صورت تصادفی و پس از پرکردن پرسشنامۀ سلامت و فرم رضایت‌نامه آگاهانه به‌عنوان نمونۀ آماری انتخاب شدند. در ابتدا...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه فردوسی مشهد - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023